Soy médico cirujano egresado de la Universidad Nacional Autónoma de México, con Maestría en Medicina Física y Rehabilitación y Licenciatura en Nutrición Aplicada. Mi formación multidisciplinaria me permite abordar la salud desde una perspectiva integral, combinando medicina, nutrición y ejercicio para mejorar la calidad de vida de mis pacientes.

Cuento con varios años de experiencia acompañando a personas en la mejora de su salud metabólica, cardiovascular y renal, así como en la optimización de su composición corporal y rendimiento físico. He trabajado con pacientes que presentan resistencia a la insulina, prediabetes, diabetes tipo 2, hipertensión, dislipidemias, hígado graso, trastornos gastrointestinales y síndrome de ovario poliquístico, siempre ofreciendo un enfoque basado en evidencia científica, individualización y sostenibilidad.

Como entrenadora certificada en hipertrofia y movilidad funcional, diseño programas de ejercicio personalizados que promueven ganancia de masa muscular, mejora de la movilidad y optimización metabólica, cuidando la seguridad y las limitaciones de cada paciente. Además, integro educación nutricional para fomentar hábitos alimenticios saludables, sin recurrir a dietas restrictivas ni métodos extremos, empoderando a los pacientes para que tomen decisiones informadas y sostenibles a largo plazo.

Mi experiencia se centra en ofrecer un acompañamiento integral, combinando consultas médicas, nutricionales y planes de entrenamiento personalizados, con seguimiento constante, herramientas educativas y estrategias prácticas para lograr mejoras reales en la salud y bienestar de cada persona.